Příprava na masáž

„Život je jako ozvěna. To, co vysíláme, co dáváme, se k nám mnohonásobně vrací. Projevujte lásku.“ (Mistr Choa Kok Sui)

A právě masáž, laskavý dotek, je pro mě jedním z největších projevů lásky, který svému díděti můžeme dát. Věřím, že si naše děti budou pamatovat chvíle, kdy jim věnujeme plnou pozornost. Že je tak nikdy neopustí pocit, že jsou milované.

Laskavý dotek má sílu léčit, má sílu uzdravovat nejen fyzické tělo, ale i zraněnou duši.

O významu masáží si můžete přečíst tady https://petrabartosova.cz/vyznam-doteku-masazi-pro-deti/

Jsou však v životě chvíle, kdy by jsme měli masáž odložit a našemu dítěti věnovat pozornost například přitulením, pohlazením, objetím a k masáži se vrátit později.

Kdy a kde nemasírovat

  •  po jídle ( hodinu až dvě po jídle dítě nemasírujeme)
  • těsně před jídlem (dítě může být hladové, nevrlé a na masáž tak nemá náladu)
  • horečka
  • infekční onemocnění
  • kýla ( nemasírujme se na břiše)
  • nevolnosti, zvracení a průjem
  • otevřené a jiné kožní poranění nebo záněty (nemasírujeme poraněné místo a jeho okolí)
  • otoky kloubů
  • po operaci (jizvy se nemasírují po dobu 1-2 týdnů)
  • popáleniny
  • poranění páteře
  • srdeční onemocněný
  • vysoký krevní tlak
  • zlomeniny
  • žaludeční sondy
  • nádorová onemocnění
  • v místech kde jsou uložené velké uzlin (jamky podpaží, podloketní, podkolení, třísla)
  • pokud jste ve stresu a nemůžete se na dítě plně soustředit
  •  pokud není možné zajistit dostatečné teplo v místnosti
  • pokud se dítě masáži viditelně brání, začne plakat, masáž ukončíme. Pláč může být ale i projev poporodních traumat, které postupně odezní. Může to trvat několik dní i týdnů.

Co budete k masáži potřebovat

Velmi důležité je, aby místnost, ve které budete masírovat byla dostatečně vyhřátá (kolem 24 stupňů celsia).

Podložka, na které budete dítě masírováno. Někomu vyhovuje masírovat na podložce na zemi, já například u většiny masáží ráda stojím, proto ty nejmenší děti masíruji na velkém přebalovacím pultě s podložkou nebo několikrát složenou velkou dekou.

Osušku nebo deku. Po masáži je dobré dítě zabalit a nechat chvíli odpočívat.

Masážní a případně i éterický olej v bio kvalitě. Vždy prosím dbejte na kvalitu oleje, který používáte. Pokožka lidského těla přijímá vše, co na ni dáváte.  (Druhům olejů se budu věnovat v samostatném článku.)

Na olej s éterickým olejem budete potřebovat misku, nebo lahvičku, ideálně skleněnou nebo keramickou. Plast by mohl pohlcovat vůni.

Před masáží si prosím sundejte hodinky, prstýnky, náramky a ozdoby na rukách. Já jsem i zastánce krátkých a hladce zapilovaných nehtů.

Aby se dítě při masáži cítilo dobře, mělo by místo, kde budete masírovat znát a cítit se tam dobře. Doporučiji masírovat na stejné podložce nebo dece, aby se cítilo v bezpečí.

I když první masáže nemusí trvat dlouho, třeba jen pár minut, udělejte si zpočátku dostatek prostoru a času, aby jste byla v klidu a masáž jste si mohli užít.

Nikde není psáno, který čas je pro masáž ten správný. Každé miminko je jiné a tak je na vás vypozorovat ten správný okamžik. Můžete masírovat ve stejnou dobu a tak si vytvořit rituál, na který se budete oba těšit. Jedna z možností je masírovat po večerní koupeli. Může se ale stát, že dítě i vy budete už tak unavení, že to nikoho z vás nebude bavit.

Nám se osvědčilo masírovat v průběhu dne a večer jsme jen jemně masírovali bříško. Není nutné masírovat celé tělo dítěte najednou. Masáž můžete rozložit. Například při každém přebalení udělat masáž bříška nebo procvičit nožičky.

Pokud máte v rodině víc dětí, masírujte vždy jen jedno dítě v jeden čas.

Prosím masírujte všechny děti v rodině. Pro dítě nění snad nic horšího, než když se cítí odstrčené a nedůležité.

Masáž může samozřejmě provádět i tatínek, babička. Kdo však masáž začně, ten ať jí také dokončí. V průběhu masáže se u ní nestřídejte.

Milé maminky, vaše ruce jsou tím nejmocnějším nástrojem, jaký si jen dovedete představit, stačí do nich jen vložit lásku.

Možná si ze začátku nebudete zcela jisté tím, jak na masáž vaše dítě reaguje, ale už po pár dnech poznáte z doteku a mimiky dítěte, co mu je příjemné a co naopak dělat nemáte.

 

Postupně vás naučím, jak namasírovat miminko i školáka i jak ulevit dítěti od prdíků nebo od rýmy.

 

Milé maminka, ráda vás uvítám ve Facebookové skupině https://www.facebook.com/V.proudu.Doteku.a.Svetla nebo https://www.facebook.com/groups/sblizeni.a.spojeni.se.svym.ditetem

 

Petra Bartošová
Oleje, vůně a výroba svíček jsou mojí vášní, stejně jako léčivé dotyky, které se staly součástí mého  života. Pomáhám maminkách, které nemůžou z jakéhokoliv důvodu kojit, najít řešení, jak se sblížit a spojit se, se svým dítětem. Poskytuji jim duševní podporu a vedu je k nalezení jejich síly. Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.